Personalmente scio con lenti normali da anni e mi trovo più che bene. Piuttosto il consiglio che mi sento di darti, ma solo per esperienza, è di non andare su lenti troppo scure (cat 4), altrimenti quando passi da sole ad ombra, ad esempio all'entrata in un bosco, l'occhio ha bisogno di adattarsi e per qualche frazione di secondo non hai una visione ottimale. Per il resto, al giorno d'ggi, se li acquisti o da un ottico o in un negozio di articoli sportivi (non sulle bancarelle o dai "vu cumprà?" per capirci ), tutte le lenti sono di buona qualità, a partire da quelle del Deca da 10 euro. Il colore ideale, almeno mi assicurava un amico ottico, sarebbe il marrone, da escludere invece il grigio e l'azzurro. Però, fidati sulla parola e non chiedermi il perchè , perchè anch'io non lo so ed a mia volta vado a fiducia.